--> Übersicht über alle Meldungen   30 jähriges Karate Jubiläum von Choshido    Bericht und Fotos: Detlef Reichardt (Choshido)   Dieser Tag wurde gebührend gefeiert mit einem beeindruckenden Lehrgang mit der ehemaligen Europameisterin Simone Schreiner, 4.Dan.   Der Vormittag wurde in 3 Gruppen eingeteilt (9.-7.Kyu, 6.-4. Kyu, 3.Kyu-Dan). Die erste Gruppe begann auf eine besonders spielerische Art, sehr auf kleine Kinder zugeschnitten wurde Heian Sandan gelehrt. Die anwesenden Erwachsenen waren von dieser Art des Trainings sehr angetan und die Kids erst recht.   Die zweite Gruppe hat sich dann auf die Kata Enpi gestürzt. Dabei ist Simone sehr stark auf die Einzelheiten der Kata eingegangen, z.B. die Bedeutung des Age-Zukis (versteckter Fauststoß, China Faust) und es wurde auch die Urform und die moderne Wettkampfform der Kata eingegangen. Die dritte Gruppe nahm sich dann nach dem Aufwärmen die Kata Gojushiho-Sho vor. Als erstes ging Simone auf die langsamen Teile der Kata ein. Dabei legte sie großen Wert auf den gemeinsamen Abschluss von den Armtechniken und den Fußstellungen, die zeitgleich ihren Abschluss finden sollten. Anschließend ging Simone auf die spezifischen Block und Nukite-Techniken ein, die in 2 verschiedenen Arten geübt wurden. Zum Ende wurde die Kata mehrmals im Zusammenhang geübt.   Nach dem Abgrüßen bedankte sich Detlef (Choshido) und der Abteilungsleiter bei Simone Schreiner, die dann leider bekannt gab, dass das ihr letzter Lehrgang gewesen sei, sehr zum bedauern aller Teilnehmer. In der Mittagspause gab der Jubilar eine kleine Vorführung für alle Teilnehmer, die diese mit einem kräftigen Applaus würdigten.   Am Nachmittag wurden die Gruppen neu aufgeteilt. Von weiß bis grün und von blau bis zum Dan. Die erste Gruppe begann mit einem speziellen Aufwärmprogramm, was die Unterstufe sehr schnell schwitzen ließ. Danach wurden die Katas Heian 1-3 intensiv geübt. Am Ende der Einheit waren alle zufrieden und freuten sich, neue Eindrücke mit nach Hause nehmen zu können. Die letzte Einheit begann mit Lauf- und Sprungübungen, dass man schnell auf Betriebstemperatur kam. Die anschließende Gymnastik wurde dankend angenommen. Danach folgte ein Pottporé von den 5 Heian Katas die in verschiedenen Variationen geübt wurden. Im Anschluss wurde noch mal aufgeteilt. Die Mittelstufe noch mal Enpi und die Oberstufe noch mal Gojushiho-Sho, diesmal alles etwas intensiver, so dass mancher schnell an seine Grenzen ankam. Am Ende demonstrierten Simone und Hassan die Unterschiede von der Gojushiho-Sho und Gojushiho-Dai.   Nach dem Abgrüssen wurde noch lange mit Simone über alte Zeiten geplaudert, so dass sich die am Abend angesetzte Feier um eine Stunde verschoben hat. Nach Ansprachen und Huldigungen des Jubilars ist es dann zum gemütlichen Teil übergegangen.